کافئین
26539210
-
۲۰ اعتیاد عجیب که از آن بی‌خبرید! / اعتیادهایی که در جامعه عادی شده‌اند: از شکر تا سیاست!
درست است که صحبت از اعتیاد، ذهن را به سمت مواد مخدر و سیگار می‌برد، اما اعتیاد فقط به این موارد محدود نمی‌شود.
-
رازهای سرحالی بدون قهوه / ۱۰ راهکار عملی برای بیدار باش بدون قهوه
اگر به دنبال راه‌هایی برای بیدار ماندن و افزایش انرژی بدون اتکا به کافئین هستید، این مطلب برای شماست.
-
راهنمای جامع رفع بی‌خوابی و سحرخیزی
در این راهنمای جامع، به واکاوی انواع بی‌خوابی، ریشه‌های آن و روش‌های مؤثر برای رهایی از این غول شبگرد می‌پردازیم.
-
فواید و مضرات نوشیدن قهوه
هنگامی که کافئین مصرف می کنید، ذهن شما نمی تواند آزاد شود، زیرا تمام انرژی شما به سمت کار فعلی معطوف می‌شود. این امر برقراری ارتباط بین ایده های مختلف را دشوار می کند .
-
دو نوشیدنی معجزه آسای چابکی در پیری
همه ما آرزو داریم که در دوران پیری نیز از سلامتی و چابکی برخوردار باشیم.
-
بلایی که مصرف شکر بر سر پوست می آورد
کم‌آبی موجب پیدایش چین و چروک و از دست رفتن کلاژن می‌شود که پوست را صاف و کشیده نگه می‌دارد.
-
عواقب غافلگیرکننده‌ی خواب بیش از حد و کمبود آن
تاثیرات منفی کمبود خواب بر سلامتی بر کسی پوشیده نیست. اما شاید جالب باشد بدانید که خواب بیش از حد نیز می‌تواند عوارض منفی به همراه داشته باشد و حتی به همان اندازه مضر باشد.
-
تاثیر نوشیدن قهوه بر عملکرد بدن و مغز
. تحقیقات نشان می دهد کافئین هوشیاری را افزایش می دهد، عملکرد حرکتی را بهبود می بخشد، تمرکز و توجه را افزایش می دهد و خلق و خو را بالا می برد.
-
افزایش ۴ برابری مصرف قهوه در ایران
طبق آمارها در ایران به ازاء هر ۱ فنجان قهوه، ۹ فنجان چای نوشیده می‌شود.
-
قهوه؛ دوست یا دشمن سلامتی؟
قهوه، این نوشیدنی محبوب، در سال‌های اخیر مورد توجه بسیاری از محققان قرار گرفته است.
-
با این نوشیدنی کیسه صفرای خود را تقویت کنید
تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی در سلامت کیسه صفرا داشته باشد، زیرا کیسه صفرا در فرآیند هضم غذا نقش اساسی دارد. به‌علاوه، انتخاب مناسب غذاها و نوشیدنی‌ها نقش مهمی در کنترل علائم مرتبط با مشکلات کیسه صفرا دارد و ممکن است در جلوگیری از تشکیل سنگ‌های جدید نیز مؤثر باشد.
-
افزایش طول عمر با نوشیدن سه فنجان قهوه در روز
افرادی که در روز بین سه تا پنج فنجان قهوه می نوشند، بیشترین شانس افزایش طول عمر را نسبت به سایر افراد خواهند داشت.
-
بهترین زمان نوشیدن قهوه در طول روز
بهترین زمان نوشیدن قهوه بسیار برای سلامتی مهم است و شما باید بدانید در چه ساعت هایی نوشیدن قهوه بیشترین تاثیر را روی بدن شما دارد.
-
اگر همیشه خسته هستید این مطلب را بخوانید
در اینجا منظور، انجام حرکات ورزشی سنگین نیست، بلکه باید ورزش منظم داشته باشید. حتی یک پیاده‌روی ۱۵ دقیقه‌ای، می‌تواند باعث افزایش انرژی شود. با تمرینات سبک شروع کنید و به تدریج در طی هفته و ماه، ورزش‌های سنگین‌تر را به برنامه خود اضافه کنید تا زمانی که در هفته به ۲.۵ ساعت ورزش هوازی با شدت متوسط برسید.
-
با خوردن این مدل چای یبوست می گیرید!
یبوست از امراض شایع گوارشی است که افراد به دلایل مختلف و در سنین متفاوتی به آن دچار می شوند، اما جالب است بدانید که مصرف برخی از غذاها و نوشیدنی ها همانند چای پر رنگ موجب ابتلا به یبوست می شود.
-
اگر زخم معده یا یبوست دارید این نوشیدنی را نخورید!
چای سیاه از نوشیدنی های محبوب برای ما ایرانی ها است، اما جالب است که بدانید چای سیاه موجب تشدید بیماری زخم معده و حتی یبوست می شود.
-
لیست غذاها و نوشیدنی‌هایی که باعث کم آبی بدن می‌شوند
چای سبز حاوی مقداری کافئین است که به عنوان یک ماده طبیعی ادرار آور عمل می‌کند و باعث می‌شود تا بدن شما آب خود را از دست بدهد.
-
کاهش فوری وزن با مصرف این نوشیدنی ها
بر اساس نتایج تحقیقات سه نوشیدنی ساده و خوشمزه شامل شیر کم‌چرب، آب و چای یربامیت با کاهش وزن مرتبط است.
-
بعد از خوردن قهوه در بدن چه اتفاقی می‌افتد؟
قهوه، از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا و پرمصرف‌ترین نوشیدنی بعد از آب است. روزانه ۲۵/۲ میلیارد فنجان قهوه (۵۰۰ میلیارد فنجان قهوه در سال) مصرف می‌شود.
-
با این ۵ نوشیدنی قند خون خود را کنترل کنید
آب ساده‌ترین و بهترین چیزی است که بدن را هیدراته نگه می‌دارد. این نوشیدنی ایده‌آل‌ترین گزینه برای افراد مبتلا به دیابت است که به دنبال افزایش مصرف مایعات هستند.
-
۱۱ ماده غذایی که برای مبارزه با سرماخوردگی مناسب اند
برای بهبود سرماخوردگی عطاری و گیاهان داروی و همچنین غذاهای مقوی عالی هستند. در طول درمان خود از این موارد استفاده کنید تا در کمتری داشته باشید و طول درمان کاهش یابد.
-
فواید شگفت انگیز نوشیدن یک فنجان قهوه قبل از صبحانه
نوشیدن یک فنجان قهوه غلیظ صبحگاهی قبل از صبحانه ممکن است به ما کمک کند پس از یک خواب ضعیف شبانه سرحال شویم اما تاثیر غیرمنتظره‌ای نیز به همراه دارد.
-
درمان خانگی تپش قلب ناگهانی
تپش قلب ممکن است در نتیجه سبک زندگی رخ دهد و به ندرت، یک وضعیت پزشکی زمینه‌ای مسئول است.
-
کاهش وزن با مصرف ۳ فنجان قهوه در روز
مصرف ۳ فنجان قهوه در طول روز و نه بیشتر به پر انرژی بودن و افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند.
-
خبر خوب برای کسانی که سنگ کلیه دارند
سنگ کلیه زمانی به وجود می‌آید که در ادرار غلظت بالایی از مواد معدنی و سایر مواد مانند کلسیم، اگزالات و اسید اوریک باشد که با هم ترکیب شده و کریستال بسازند. کریستال‌ها به هم می‌چسبند تا یک یا چند سنگ بسازند.
-
سلامت روده با مصرف این نوشیدنی پرطرفدار
پژوهشگران در حین روشن کردن فرایندهایی که به تمایز سلولی Th۱۷ منجر می‌شوند، به طور غیرمنتظره‌ای نقش گزانتین را در روده کشف کردند.
-
تاثیر نوشیدن قهوه بر سلامتی
برای اینکه قهوه برایمان مفیدتر باشد باید به ۴ نکته مهم توجه کنیم. انجام همین کارهای ساده می‌تواند به سرعت تاثیر خود را نشان دهد.
-
آیا عفونت گلو و سینوزیت با هم مرتبط هستند؟
سینوزیت یک بیماری شایع است که در آن پوشش داخلی سینوس‌ها ملتهب می‌شوند. این بیماری معمولا به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می‌شود و اغلب در عرض دو یا سه هفته بهبود می‌یابد. سینوس‌ها حفره‌های کوچک و پر از هوا در پشت استخوان گونه و پیشانی شما هستند.
-
چند چای برای کاهش وزن و کمک به سلامت بدن
محصولات تیرینک از بهترین و با کیفیت ترین گیاهان و مواد مرغوب اولیه تهیه شده و تولید می‌گردد. دسته بندی متنوع محصولات تیرینک با پشتوانه سالها تجربه درصنعت نوشیدنی و دسر، تولید و ارائه می‌گردد.
-
خواص نوشیدن کافئین برای بدن
کافئین یک ماده شیمیایی است که دارای فواید و مضراتی برای بدن انسان است.