استرس
4945852
-
خروج توده شش کیلویی از شکم زن مشهدی
یک توده عجیب ۶ کیلوگرمی با عمل جراحی به روش لاپاراتومی از شکم بانوی ۴۲ ساله مشهدی در بیمارستان بنت الهدی خارج شد.
-
از بین بردن استرس و مشکلات قلبی با مصرف کاکائو
طبق یافته های جدید محققان، افزایش مصرف فلاوانول ها که در سبزی، میوه و شکلات یافت می شود، از افراد در مقابل مشکلات قلبی ناشی از استرس نظیر سکته، بیماری قلبی و ترومبوز محافظت میکند.
-
نوشیدنی مناسب برای هر گروه خونی چیست؟
چای از نوشیدنی های محبوب ایرانیان است، اما مصرف بعضی از چایی ها برای افراد مضر است و در این مطلب میتوانید چای مناسب گروه خونی خودتان را بشناسید تا بیشتر به سلامتی خود کمک کنید.
-
یافته محققان انگلیسی درباره تاثیر کاکائو روی قلب
محققان انگلیسی در مطالعات جدید دریافتند که کاکائو از قلب در زمان استرس محافظت می کند.
-
فواید شگفتانگیز مصرف عسل در وعده صبحانه
مصرف عسل به عنوان صبحانه فواید فراونی برای بدن همچون بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش استرس، رفع بوی بد دهان، بهبود گردش خون، تنظیم قند خون و ... به همراه دارد.
-
علائم درد ناشی از اضطراب در قفسه سینه + نحوه درمان
اضطراب اساساً یک مکانیسم دفاعی و یک سیستم هشدار برای موقعیتهایی است که تهدیدکننده و خطرناک برای فرد محسوب میشوند، استرس و اضطراب در افراد علائم بسیار خطرناکی در درازمدت خواهد داشت و خطر درد قفسه سینه را به دنبال دارد.
-
این ویتامینها به کاهش علائم افسردگی کمک میکنند
رژیم غذایی که در آن از ویتامینها و مواد مغذی کلیدی استفاده نشود، اثرات مخربی را بر روی سلامت روان شما خواهد گذاشت.
-
علت عرق کردن هنگام انجام حرکات ورزشی چیست؟ | کدام افراد زودتر عرق می کنند؟
تعریق بدن هنگام انجام حرکات ورزشی یک امر طبیعی است، اما میزان عرق از فرد به فرد و تمرین به تمرین تفاوت دارد.
-
علت ایجاد یبوست چیست؟ + نحوه درمان
یبوست از امراض شایع گوارشی می باشد که ابتلا به آن در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد.
-
از بین بردن استرس و اضطراب با یوگای صورت | مزایای استفاده از یوگای صورت + آموزش
یوگای صورت شامل ماساژ و تمریناتی است که عضلات، پوست و سیستم لنفاوی را تحریک میکنند و با هدف نرم و آرام کردن عضلات صورت و کاهش تنش، استرس و نگرانی طراحی شدهاند.
-
معرفی خوراکی های مضر برای پوست | مواد غذایی که سلامت پوست را به خطر می اندازند
برخی از خوراکی ها و ترکیبات هستند که نه تنها برای پوست فایده ای ندارند حتی سلامتی آن را نیز به خطر می اندازند.
-
با ۶ علت جدی تعریق شدید آشنا شوید
تعریق بدن تا یک اندازه ای طبیعی است اما کسانی که زیاد عرق میکنند با ۶ هشدار جدی مواجه هستند.
-
اثرات مخرب استرس بر روی پوست و موی | چگونه استرس را مدیریت کنیم؟
استرس و اضطراب اثرات مخرب وحشتناکی را بر پوست و مو دارد و افراد مضطرب معمولاً با انواع بیماری های پوستی مواجهه می شوند.
-
بلایی که استرس بر سر زیبایی خانمها می آورد
استرس به دلیل وجود هورموان زنانه در بانوان بیشتر از آقایان مشاهده می شود، اما وجود استرس می تواند سلامتی و زیبایی خانم ها را به خطر بیاندازد.
-
هورمون هایی که باعث چاقی می شوند
چاقی و افزایش وزن همیشه به دلیل پرخوری و خوردن نیست بلکه بعضی اوقات به خاطر تغییرات هورمونی و یا بیماری هایی همچون کم کاری تیروئید است.
-
ارتباط بیماری های گوارشی با استرس و اضطراب
بیماری های گوارشی از بیماری ها و عوارض شایع هستند؛ که بیشتر افراد به صورت های متفاوت و به دلایل مختلفی دچار آن می شوند.
-
کنترل استرس با ورزش روزانه
فایده ورزش بر هیچکس پوشیده نیست و افراد با گنجاندن ورزش در برنامه روزانه می توانند استرس خود را کنترل و مهار نمایند.