چای
325890
-
چرا نباید چای را با گوشت خورد؟
منابع غذایی آهن برخلاف ویتامین D که منابع غذایی محدودی دارد، متنوع است. بهترین منبع غذایی آهن جگر، انواع گوشتها، حبوبات، مغزیجات، سبزیجات برگی شکل مثل جعفری، گشنیز، کاهو و برگ چغندر است که توصیه میکنیم به صورت متنوع در برنامه غذایی گنجانده شوند.
-
از بین بردن نفخ حبوبات با چند روش خانگی
در حبوبات فیبرهای پیچیدهای وجود دارد که بدن ما قادر به هضم آنها نیست.
-
بهترین زمان برای نوشیدن چای در طول روز
چای و نوشیدنیهای کافئیندار جذب آهن را در بدن کاهش میدهد بنابراین توصیه میکنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند.
-
درمان مشکلات معده با مصرف چای
چای سیاه فواید مختلفی برای سلامتی دارد، زیرا حاوی آنتی اکسیدان و ترکیباتی است که میتواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
-
ارتباط مصرف چای تیره و دیابت
افرادی که هر روز چای تیره مینوشند، نسبت به افرادی که هیچ نوع چای مصرف نمیکنند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت و پیش دیابت قرار میگیرند.
-
تنظیم فشار خون با مصرف روزانه چای
محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجان چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای داده شد.
-
زردی بدنه لوازم برقی را چگونه از بین ببریم؟
رنگ بدنه لوازم برقی گاهی زرد و کدر میشود. در این مطب به روش پاک کردن زردی و سفید کردن بدنه لوازم برقی پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
بهترین خوراکی ها برای مصرف در طول شب
دیگر نگران گرسنگی در طول شب نباشید و سعی کنید همیشه مواد خوراکی کم کالری را در منزل داشته باشید تا در این مواقع به مشکل نخورید.
-
دستور پخت پلو شوشتری مجلسی با کوفته قلقلی
پلو شوشتری با گوشت قلقلی یکی از غذاهای پرطرفدار است.
-
تغذیه مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یکی از شایعترین بیماریهاست که در آن استخوانها پوک میشوند و قدرت خود را از دست میدهند.
-
این چای سبز گرانترین چای جهان است! + فیلم
چای سبز برای سلامت بدن و لاغری بسیار مفید است، شاید برای شما هم جالب باشد بهترین و گران ترین چای سبز جهان در کجا تولید می شود؟
-
پس از جراحی چاقی کدام غذا ها نباید بخوریم؟
برخی از بیماران جراحی چاقی فکر می کنند که برخی از غذاها برای همیشه از دستور کار خارج شده اند و برای همیشه باید از آنها اجتناب کنند.
-
تاثیر باورنکردنی مصرف چای بر فشار خون
تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف سه فنجان چای در هر روز میانگین فشار خون را دو تا سه درجه کاهش میدهد.
-
طرز تهیه لواشک خوشمزه آلو +فیلم
طرز تهیه لواشک خانگی آلو را در این فیلم ببینید.
-
عوارض وحشتناک نوشیدن چای بعد از غذا
بسیاری از ایرانیان عادتدارند بلافاصله پس از خوردن غذا چای بنوشند.
-
اگر زخم معده یا یبوست دارید این نوشیدنی را نخورید!
چای سیاه از نوشیدنی های محبوب برای ما ایرانی ها است، اما جالب است که بدانید چای سیاه موجب تشدید بیماری زخم معده و حتی یبوست می شود.
-
عوارض مرگبار زیادهروی در مصرف نمک
مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلیگرم سدیم در میان بزرگسالان، خطر چاقی را تا ۲۶ درصد افزایش میدهد.
-
نحوه پخت ته چین آلبالو با گوشت مجلسی
در این مطلب طرز تهیه ته چین آلبالو با گوشت مجلسی را به شما آموزش دادهایم.
-
ترفندهای تمیز کردن ماشین لباسشویی
برای رفع بوی بد و تمیز کردن لاستیک ماشین لباسشویی برخی از نکات در ایم مطلب گفته شده است.
-
اینفوگرافیک؛
مضرات وحشتناک آب نخوردن! | اگر به جای آب؛ قهوه و چای یا آبمیوه و نوشیدنی بخوریم چه می شود؟ + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی دلایل رایج شکم درد در بانوان پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
چای را با چه خوراکی بخوریم؟
چای نوشیدنی پرطرفدار در بین ایرانی ها است که مصرف آن با شیرینی جات ناسالم می تواند عوارضی در پی داشته باشد.
-
نوشیدنی های ساده و خوشمزه برای کاهش سریع وزن
نوشیدن آب یکی از محبوبترین روشهای کاهش وزن است که توسط افراد مورد استفاده قرار میگیرد.
-
فواید باورنکردنی نوشیدن چای
تاریخچه چای در تشریفات فرهنگی اهمیت دارد و انواع این تشریفات و مراسم، تجربهٔ نوشیدن چای را ژرفتر و بامعناتر میکنند.
-
اگر در خانه دندان درد گرفتیم چه کار کنیم؟ + روش های فوری برای تسکین دندان درد در منزل
درد دندان یکی از امراض شایع است که افراد در سنین مختلف و در ساعات مختلف به آن دچار می شوند و باید قبل از مراجعه به دندانپزشک درد آن را تسکین داد.
-
چای خورها بخوانند/ مصرف زیاد چای باعث سرطان مری می شود
در این مطلب به شما می گوییم که هر نوع چای کدام عضو بدن شما را هدف می گیرد تا تخریب کند.
-
خلاص شدن از شر چربی های شکم با نوشیدن چای سبز
شاید برایتان جالب باشد تا بدانید طبق مطالعات و تحقیقات انجام شده، مصرف چای سبز باعث می شود تا ۲ برابر بیشتر وزن کم کنید.
-
با مصرف این نوشیدنی ها مثل آب خوردن لاغر شوید + ترفند معجزه آسا
بر اساس تحقیقات انجام گرفته سه نوشیدنی ساده و خوشمزه شامل شیر کمچرب، آب و چای یربا میت با کاهش وزن مرتبط است.
-
کاهش وزن باورنکردنی با مصرف این نوشیدنیهای معجزهگر
بر اساس نتایج تحقیقات سه نوشیدنی ساده و خوشمزه شامل شیر کمچرب، آب و چای یربا میت با کاهش وزن مرتبط است.
-
غذاهایی که برای کم خون ها حکم سم را دارد!
کم خونی بیماری شایعی به خصوص برای خانوم هاست. رعایت رژیم غذایی برای کم خون ها ضروری است. در زیر خوراکیهایی که کم خون ها نباید از آنها استفاده کنند را با هم مرور میکنیم.
-
فواید شگفت انگیز دانه چیا برای سلامت بدن؛ از کاهش وزن تا تنظیم قند خون + فیلم
دانه های چیا کوچک اما پرخاصیت است، در ویدیو زیر شاهد تصاویری از خواص شگفت انگیز این دانه پرخاصیت و مقوی خواهید بود.