تغذیه
365124
-
با خوردن این فلفل مرگ شما حتمی است! + عکس
برخی از فلفلها، مانند «نفس اژدها»، آنقدر تند هستند که تاول زدن به تنهایی نمیتواند از آن گرما محافظت کند. در عوض، کپسایسین آنها در تاولها نفوذ میکند و به فعال کردن گیرندههای انتهای عصبی زیر آنها ادامه میدهد که میتواند منجر به احساس سوزش دردناکی شود که حداقل ۲۰ دقیقه طول میکشد.
-
تغذیه مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یکی از شایعترین بیماریهاست که در آن استخوانها پوک میشوند و قدرت خود را از دست میدهند.
-
کشف شش ویروس که باعث ابتلا به سرطان می شود! + حقایق وحشتناک
عامل دیگری که شاید کمتر به آن توجه کرده باشید، ویروسها هستند. گاهی اوقات و در شرایط نادر، یک ویروس ممکن است یک عامل محرک برای بروز سرطان باشد.
-
علائمی که نشان می دهد به اندازه کافی غذا نمی خورید
یاد بگیرید که علائم و نشانه هایی را که بدنتان برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی غذا نمی خورید را بشناسید.
-
دفن عجیب و متفاوت یک دختر در گور
بررسی قبر یک دختر ۱۵ ساله متعلق به قرون وسطی در انگلستانمشخص کرد اقدامات خاصیبرای ممانعت از بازگشت او به دنیای زندگان انجام شده است.
-
اگر سرگیجه دارید این خوراکیها را نخورید!
انواع مغز آجیل و دانهها از جمله بادام زمینی، کره بادام زمینی، گردو، دانه کدو تنبل، دانه کنجد و ... اگرچه برای سلامت قلب مفیدند اما حاوی تیرامین هستند. شما میتوانید برای حفظ سلامت قلب، از چربیهای سالم کم تیرامین مانند روغن کانولا، روغن زیتون، ماهی قزلآلا و آووکادو استفاده کنید.
-
تاثیر مصرف سبزیجات بر سلامت ریه
مصرف سبزیجات برگدار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K سرشارند به سلامت ریه کمک بسیاری میکند.
-
مرگ دلخراش خرس قهوه ای با شلیگ گلوله در سوادکوه + فیلم
لاشه یک قلاده خرس قهوه ای بالغ که با شلیک گلوله تلف شده بود در ارتفاعات ورسک سوادکوه پیدا شد.
-
اگر این علائم را دارید چربی در بدن شما کم است؟ | آیا کمبود چربی بدن خطرناک است؟
چربی اضافه بدن می تواند خطرات فراوانی را برای سلامت فرد به همراه داشته باشد، اما جالب است بدانید کمبود چربی بدن و نخوردن چربی نیز می تواند برای سلامت فرد خطرناک باشد.
-
لاغری سریع با این ماده معجزه آسای سیاه
اضافه کردن قهوه به صبحانه می تواند به بالا بردن متابولیسم بدن و لاغری کمک کند. اما می توان تنها با اضافه کردن مواد دیگر به آن چربی سوزی را سریعتر کرد.
-
بهترین غذاها برای رشد سریع موی سر
علاوه بر ژنتیک، محیط، استرس و موارد دیگر تعیین میکند که موهای ما چقدر سالم به نظر برسند یک انتخاب سبک زندگی مناسب میتواند نقش مهمی ایفا کند.
-
اینفوگرافیک؛
با این خوردن این خوراکی ها خوابتان می برد! + مواد غذایی خواب آور / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی بهترین مواد غذایی خواب آور، پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
عجیب اما واقعی/ این نوزادان باردار به دنیا میآیند! + جزئیات
حیات وحش دارای عجایب فراوانی است که در این مطلب به آن پرداخته ایم.
-
چرا دچار یبوست می شویم؟ + علل مهم خشکی مزاج
یبوست از امراض شایع گوارش است که افراد به دلایل مختلفی به آن دچار می شوند، اما ن را می توان با رعایت یکسری نکات مهم درمان کرد.
-
اگر زخم معده یا یبوست دارید این نوشیدنی را نخورید!
چای سیاه از نوشیدنی های محبوب برای ما ایرانی ها است، اما جالب است که بدانید چای سیاه موجب تشدید بیماری زخم معده و حتی یبوست می شود.
-
افزایش ریزش مو با مصرف بیش از اندازه این ویتامین
افراط در مصرف برخی ویتامین ها می تواند منجر به افزایش ریزش مو شود.
-
احتمال سرطان زا بودن نوشابه های بدون قند وجود دارد!
با این حال تصمیمات مشابه توسط این نهاد، پیشتر در مواردی باعث ایجاد نگرانی در میان مصرفکنندگان و شکایتهای متعاقب قضایی شده است.
-
کاهش چربیهای شکم با مصرف این مواد غذایی
در این مطلب مواد غذایی معرفی می شود که مصرف آنها در وعده شبانه می تواند در کاهش چربی های شکم کمک کند.
-
کاهش چشمگیر قند خون با این نوشیدنی + فیلم
در این مطلب طرز تهیه نوشیدنی را به شما آموزش داده ایم که با استفاده از آن می توانید قند خون خود را کاهش دهید.
-
فواید مصرف سیبزمینی برای مردان
سیب زمینی منبع خوبی از فیبر است و برای مردان یک ماده مغذی ضروری است و به عملکرد روان سیستم گوارش آنها کمک می کند .
-
درمان زانو درد با چند حرکت ورزشی + عکس
زانو درد یکی از امراض بسیار شایعی است که با افزایش سن نیز احتمال ابتلا به آن زیاد می شود، در این مطلب به بررسی درمان زانو درد با چند حرکت ورزشی پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
۸ میوه با پروتئین بالا که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید
بدن برای ترمیم سلولها یا رشد آنها به انواع مواد مغذی مانند پروتئین نیاز دارد به همین خاطر در یک رژیم غذایی سالم، این ماده مغذی حضور برجستهای دارد. طیف وسیعی از انواع خوراکی، حاوی پروتئین هستند.
-
اسهال بهاری چیست و چه علائمی دارد؟ + پیشگیری و درمان آن
اسهال از امراض بسیار شایع در فصل بهار است که درمان آن بسیار ساده است و در این مطلب به بررسی آن پرداخته ایم که در ادامه می خوانید.
-
فواید دارویی برگ درخت موز برای زخم معده
برگ موز گیاهی است که به دلیل اثرات ضد تب، ضد میکروبی و ضد التهابی به پیشگیری یا درمان بیماریهایی مانند تب کمک میکند.
-
علائم ریزش مو و راه های درمان آن
برخی از انواع ریزش مو موقتی و برخی از آن ها دائمی است. علائم و نشانههای ریزش مو را در این مطلب بخوانید.
-
تغذیه سالم برای قبل و بعد از ورزش کردن
تغذیه سالم قبل، حین و بعد از ورزش از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در صورتی که تغذیه شما متناسب با ورزشی که انجام میدهید نباشد ممکن است حتی موجب آسیبرساندن به بدن خود نیز شوید.
-
رشد موی سر با خوردن این خوراکی ها
یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب میتواند به رشد مو کمک کند.
-
زنان پسرزا کدامند؟ / نحوه تغییر جنسیت جنین
برخی ترجیح می دهند فرزند دختر و برخی دیگر ترجیح می دهند فرزند پسر داشته باشند. در این مطلب به بررسی تاثیر مواد غذایی در تعیین جنسیت جنین پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
آیا خوردن ماکارونی برای افرادی که قند دارند، خطرناک است؟ + فیلم
ماکارونی های سنتی معمولا از آرد سفید که هضم و جذب آن بسیار سریع و راحت است، تهیه شده و باعث افزایش قند خون می شوند.
-
علائمی که نشان میدهد کودک شما کم خون است
فقر آهن اصلی ترین عامل کم خونی است. در این مطلب به بررسی نشانه های کم خونی در کودکان پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.