عادت غذایی
25937350
-
عادت‌های ساده‌ای که شکم ما را بزرگ می‌کند
شاید زیاد به آن فکر نکنید اما برخی عادت‌های ساده ولی بد غذایی باعث می‌شود تا شکم انسان به سرعت بزرگ شود.
-
بهترین برنامه غذایی ویژه میانسالان
دلایل مختلفی وجود دارد که برخی از افراد متابولیسم کندتری دارند و متأسفانه سن یکی از اصلی‌ترین دلایل است، اما نگران نباشید، روش‌های خاصی وجود دارند که می‌توانید به وسیله آن‌ها متابولیسم خود را تقویت کنید.
-
عادت بد غذایی که عمر شما را کم می کند!
طبق یافته های جدید محققان می‌گویند عادات غذایی، که ۴۰ ٪ رفتارهای روزانه ما را تشکیل می‌دهند بر روی طول عمر ما تاثیر دارند.