فشار خون
5810642
-
تنظیم فشار خون با نوشیدن چای بابونه
افرادی که فشار خون بالا دارند باید از مصرف کافئین همراه با نوشیدنیهایی مانند چای سیاه و قهوه اجتناب شود.
-
کاهش فشار خون با مصرف دارچین
دارچین از پوست درخت دارچین تهیه میشود و میتواند با بسیاری از انواع باکتریهایی که افراد را بیمار میکنند مبارزه کند.
-
مقایسه قارچ دارویی گانودرما و قارچ دارویی دم بوقلمون
گانودرما می تواند به ویژه برای کاهش استرس و بهبود خواب مفید باشد، در حالی که دم بوقلمون می تواند اثرات بالقوه ضد سرطانی و فوایدی برای سلامت روده داشته باشد.
-
خوردن این خوراکیها با آجیل ممنوع!
انواع میوه خشک معمولا در کنار آجیل سرو میشوند اما مخلوط کردن برخی از این میوهها ممکن است با آجیل تداخل ایجاد کند و فرد را درگیر عوارض آن کند. این در حالی است که میوههای خشک میتوانند قیمت بالایی داشته باشند و با مصرف آنها با آجیل نهتنها از مزایای میوه خشک بهرهمند نمیشوید، بلکه ممکن است سلامتی شما نیز آسیب ببیند.
-
چرا دائم خستهایم؟ / خطر این بیماریها را جدی بگیرید!
اگر احساس خستگی مزمن می کنید ممکن است عوامل مختلفی روی بروز آن تاثیر گذاشته باشند مانند کمبود آهن،مشکلات تیروئید و...
-
تاثیر باورنکردنی مصرف چای بر فشار خون
تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف سه فنجان چای در هر روز میانگین فشار خون را دو تا سه درجه کاهش میدهد.
-
اینفوگرافیک؛
فواید باورنکردنی آلو خشک؛ از خاصیت ضد سرطانی تا کاهش وزن و فشار خون + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی خواص آلو خشک، پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
سکته چشم چیست و چه علائمی دارد؟ | نحوه پیشگیری و درمان سکته چشم چگونه است؟
سکته چشم از امراض ناگوار چشمی است که برخی افراد به دلایل متفاوتی دچار آن می شوند، در این مطلب به معرفی علائم سکته چشمی و نحوه پیشگیری و درمان این بیماری پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
تاثیر داروهای کاهنده فشار خون بر میگرن
اختلالات سردرد که میگرن یکی از آنهاست، بهطور کلی دومین علت ناتوانی در جهان و اولین علت در بین زنان است.
-
چای ترش
با این دمنوش معجزه گر فشار خون خود را کنترل کنید! + چگونه فشار خون را کنترل کنیم؟
در این مطلب به بررسی خواص و طرز تهیه دمنوش چای ترش برای کاهش فشار خون پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
فشار خون را با این خوراکی ها کاهش دهید!
فشار خون از امراض شایعی است که افراد در طول زندگی دچار آن می شوند و می تواند سلامتی افراد را به خطر بیاندازد.
-
تنظیم فشار خون با مصرف این غذاها
فشار خون اگر برای مدت زمانی طولانی بالا باقی بماند میتواند منجر به بروز سایر مشکلات سلامتی، مانند بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته شود.
-
عوارض باد مستقیم کولر برای سلامتی بدن
تماس مستقیم با باد پنکه و کولر باعث می شود که بیماریهای مفصلی در تابستان افزایش یابد.
-
تنظیم فشار خون با چند ترفند خانگی
تمرینات قدرتی میتواند به کاهش فشار خون کمک کند پس بهتر است حداقل دو روز در هفته تمرینات قدرتی را انجام دهید.
-
اینفوگرافیک؛
چگونه فشار خون خود را کنترل کنیم؟ + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به بررسی توصیه های غذایی برای کنترل فشار خون پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
اینفوگرافیک؛
با خوردن این خوراکی ها فشار خون بالا را درمان کنید! + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی خوراکی های مفید برای فشار خون بالا پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
فواید هندوانه برای تنظیم فشار خون
هندوانه باعث افزایش توده بافت چربی قهوه ای و کاهش توده چربی سفید اضافی میشود که در نهایت به درمان دیابت کمک میکند.
-
تنظیم فشار خون با خوردن این خوراکی ها
مصرف برخی غذاها با خاصیت کاهش فشار خون، انجام ورزش یا فعالیت فیزیکی و ترک برخی عادات ناسالم به تنظیم فشار خون کمک می کنند.
-
خطرات بیدار شدن در نیمه شب
اگر از خواب بیدار شوید و دچار نگرانی، اضطراب یا ناامیدی میشوید، احتمالاً سیستم عصبی سمپاتیک یا سیستم جنگ یا گریز خود را را فعال کردهاید.
-
زمان مناسب برای اندازه گیری فشار خون در طول روز
زمانی که فشار خون به بیماری تبدیل میشود میزان این فشار از سطح طبیعی خارج میشود و به رگها آسیب میزند.
-
توصیه های مهم برای تنظیم فشارخون
افزایش فشارخون منجر به بروز مشکلات قلبی و سایر بیماریها می شود. برای کنترل فشار خون به چمد توصیه مهم توجه کنید.
-
اینفوگرافیک؛
اندازهگیری فشارخون با روش صحیح و درست در منزل + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی ۸ توصیه درباره اندازهگیری فشارخون درست در خانه، پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
علائمی که نشان می دهد فشارخون شما بالا است
در این مطلب به بررسی علائم نشان دهتده فشار خون بالا پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
اگر ادرار خود را نگه داریم چه بلایی سر ما می آید!
شما هم به طور گاهگاهی ممکن است مجبور شده باشید ادرارتان را نگه دارید،اما شاید ندانید که نگه داشتن ادرار می تواند ضررات جبران ناپذیری را بر روی بدن شما به وجود بیاورد.
-
فشار خون، قاتلی خاموش + علائم ابتلا به این بیماری خطرناک
بسیاری از افراد دارای فشار خون بالا میتوانند با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی، فشار خون خود را در محدوده نرمال حفظ کنند. چند مورد از اقداماتی که میتوانید برای جلوگیری از بالا رفتن فشار خون لحاظ کنید، عبارتند از:
-
درمان معجزه آسای فشار خون بالا و نفخ معده با این خوشبو
ترخون از گیاهان معطر و پرخاصیت است که در صنایع غذایی و دارویی کاربرد فراوان دارد، از این گیاه برای درمان فشار خون بالا و نفخ معده در طب سنتی استفاده می شود.
-
این داروها کلیه شما را نابود می کند
در این مطلب به بررسی خطرات داروهایی که به صورت روزانه مصرف می شود بر روی کلیه ها پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
حقایق باورنکردنی درباره ادرار که از آن بی اطلاعید!
ادرار نقش مهمی در تشخیص مشکلات بدن دارد و دانستن اطلاعات ناگفته درباره ادرار تاثیر زیادی بر سرعت تشخیص بیماری ها دارد.
-
عوارض ترسناک خواب روز / با خوابیدن در این ساعت منتظر مرگ باشید!
خواب بخش مهمی از زندگی انسان را تشکیل می دهد که دانستن اهمیت آن و تلاش برای داشتن خواب باکیفیت در زمان مناسب می تواند تاثیر بسیاری بر زندگی انسان بگذارد.
-
فواید باورنکردنی «خاکشیر» برای بدن که از آن چیزی نمی دانید
خاکشیر و تخمشربتی از دانه های مقوی و پرخاصیت هستند و علاوه بر اینکه ضد عطش هستند، خواص ضد انگلی دارند و منبع خوبی برای فیبر، امگا ۳ و آنتی اکسیدان محسوب میشوند.