درمان بی خوابی
21866393
-
درمان بی خوابی با گلاب + طرز تهیه
گلاب ابزاری قدیمی برای درمان بی خوابی های مزمن است چراکه یک گیاه آرام بخش و پرفایده محسوب می شود.
-
خواص باورنکردنی شیر و عسل برای بدن؛ از درمان بی خوابی و کاهش استرس تا سم زدایی
شیر و عسل از خوراکی های پرخاصیت و سودمند است که ترکیب این دو با یکدیگر فواید آن را صدچندان می کند، امروز در این مطلب، قصد داریم خواص فراوان ترکیب شیروعسل را بررسی کنیم تا بدانید بهچه دلیل باید این ماده را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
-
درمان سریع بی خوابی با روش ساده
دختری در تیک توک با نام استعاری سایکالوژ ویدیویی را منتشر نموده است که در آن اسرار خواب زود هنگام را افشا می کند، ویدیو منتشر شده در مورد فرار از بی خوابی، در جریان دو روز شهرت یافت و بیش از نیم میلیون نفر آنرا تماشا کرده و به کار برده اند.
-
هایپرسومنیا یا اختلال پرخوابی چیست؟ | دلیل خوابیدن زیاد افراد و خواب آلود بودن اول صبح
هایپرسومنیا یا اختلال پرخوابی از عوارض شایع است که بسیاری از افراد دچار آن می شود و به سبک زندگی و رژیم غذایی افراد بستگی دارد.
-
تأثیر بی خوابی بر سیستم ایمنی بدن | علل بی خوابی و درمان آن
کمبود خواب یا بی خوابی می تواند مضرات فراوانی همچون ضعف سیستم ایمنی را به همراه داشته است.
-
خواص فراوان پسته در درمان بی خوابی
پسته از خشکبارهای پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن به شدت توصیه شده است، برای پسته فواید متعددی ذکر شده است که در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت.